Moda na ortodoncję we Wrocławiu

Kilkanaście lat temu aparat ortodontyczny kojarzył się z brzydkimi nastolatkami z amerykańskich filmów. Minęły dwie dekady, aby moda na ortodoncję ogarnęła całą Polskę. Chyba każdy chce teraz nosić aparat na zęby we Wrocławiu. Usługi ortodontyczne na wysokim poziomie kosztują niewiele w porównaniu do poprzednich lat, więc coraz więcej osób może sobie pozwolić na wyprostowanie krzywych zębów, a kolejki u ortodonty nie maleją. W końcu proste zęby mają znaczenie estetyczne, ale także zdrowotne. Niewiele osób wie, że zaburzenia zgryzowe mogą prowadzić do dysfunkcji stawów skroniowo-żuchowowych, a przez to stałych bólów mięśniowych…

Read More

Cichy zabójca ludzkości – wysoki cholesterol HDL

Cholesterol bywa nazywany cichym zabójcą. Czytając i słysząc takie słowa często trudno nam w to uwierzyć, w związku z czym nie przyswajamy ich w należyty sposób i puszczamy w niepamięć. Czemu bowiem mielibyśmy odmawiać sobie naszych ulubionych potraw lub zmieniać tryb życia, skoro czujemy się doskonale? Odpowiedź na to pytanie jest niezwykle prosta. Wysoki cholesterol to ryzyko powstawania zaawansowanych chorób serca, o których konsekwencjach nie trzeba już chyba nikomu przypominać. Na dolegliwości związane z chorobami serca umiera blisko połowa Polaków, dlaczego więc o cholesterol jest „cichym” zabójcą? Otóż wykrycie podwyższonego…

Read More

Odporność dziecka – temat ważny, nie tylko dla rodziców

Odporność dziecka to temat, który interesuje każdego rodzica. Szczególnie istotny jest w sytuacji, gdy dziecko jest mało odporne, często choruje i trudno dochodzi do pełnego zdrowia. A to wbrew pozorom to bardzo częsta sytuacja. Oczywiście taka sytuacja jest niewygodna przede wszystkim dla dziecka i nie pozostaje bez wpływu na jego ogólny stan zdrowia. Częste leczenie, pobyty w domu, konieczność zażywania leków – wszystko to nie jest obojętne dla organizmu malucha. Oczywiście wszystko to ma odnieść pozytywny skutek i niewątpliwe odnosi – dziecko zdrowieje, jednak należy pamiętać, że wszystko ma swoje…

Read More

Zadbaj o cholesterol LDL, sprawdź swoją dietę!

Niezmiennie od wielu lat lekarze powtarzają, że powinniśmy dbać o swoje zdrowie sami, a nie czekać na moment popadnięcia w chorobę i oczekiwać cudownego zreperowania nas przez lekarzy. Medycy co prawda potrafią wiele, lecz nie mogą cofnąć czasu. Dlatego cholesterol LDL powinien być kontrolowany najpierw przez nas samych, a następnie przez lekarza. Jak możemy upewnić się, że nie cierpimy na wysoki cholesterol? O tym w tym krótkim artykule. Czym właściwie jest cholesterol? Substancję tę nasz organizm sam produkuje, lecz także może pozyskać ją z zewnętrznych źródeł. Przede wszystkim źródłem cholesterolu…

Read More

Jeść z głową, aby nie podnosić cholesterolu

Lato (a upały na zewnątrz wciąż są bardzo duże) jest porą roku, w której z jednej strony jest dużo więcej ogólnodostępnych produktów spożywczych, a z d drugiej strony je się mniej zdrowo. Dlaczego? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: nie jest bowiem ważne tylko to, co jemy, ale też jak jemy i kiedy. Chodzi tu przede wszystkim o częstotliwość odżywiania się. Nie można pod żadnym pozorem wychodzić z domu do pracy czy szkoły bez zjedzenia śniadania. Jest to najważniejszy w ciągu dnia posiłek i powinien być zdrowy a jednocześnie…

Read More

Neuralgia nerwu trójdzielnego

Informacje przedstawione w artykule pochodzą częściowo. Dolegliwość neuralgii nerwu trójdzielnego jest bardzo często myloną z tradycyjną migreną. Otóż wielu pacjentów skarży się na bardzo podobne objawy ostrego oraz napadowego bólu głowy, na ogół trudnego do zniesienia. Niestety w wielu przypadkach pacjenci podejmują się leczenia na własną rękę tradycyjnymi lekami dostępnymi bez recepty. W przypadku tak silnych bólów głowy jednak należy bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem, który ustali przyczyną jego występowania. Należy jednak pamiętać, że ta dolegliwość jest bardzo trudna do zdiagnozowania. Często więc pacjenci wysyłani są do wielu specjalistów w…

Read More

Poziom cholesterolu we krwi

Cholesterol może w nadmiernych ilościach bardzo niekorzystnie wpływać na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Cholesterol oraz jego poziom w naszym organizmie zależy przede wszystkim od sposobu odżywiania się. Jeśli spożywamy potrawy, które są bogate w tłuszcze oraz nasycone kwasy tłuszczowe wówczas poziom cholesterolu w naszej krwi może znacznie rosnąć. Z tego powodu, jeśli w długim okresie czasu chce się zmniejszyć ilość cholesterolu dostarczanego dla organizmu powinno się postawić na odpowiednią dietę, która ogranicza spożywanie słonych przekąsek, cukru czy też czerwonego mięsa. Nie powinniśmy również zapominać o spożywaniu takich potraw,…

Read More

Czy poprawa pamięci pozwoli Ci szybciej czytać?

Lubicie czytać książki i widzicie, że brakuje wam czasu, aby przeczytać wszystko, co jest na rynku wydawniczym interesujące? A może po prostu jesteście studentami i zastanawiacie się jak zwiększyć tempo swojej nauki, abyście mogli się go egzaminów w trakcie sesji przygotowywać o wiele bardziej wydajnie, niż to było do tej pory? Jest wiele pomysłów na to, jak takie cele osiągnąć: można ćwiczyć swoją pamięć i stosować różne pamięciowe techniki, można starać się popracować nad swoją koncentracją, ale można również nauczyć się czytać. To jest możliwe Zapewne większość czytelników zastanowiło się…

Read More

Zadbaj o swoje serce, daj mu cholesterol HDL

Dla wielu z nas pojęcie cholesterolu konotuje przede wszystkim się źle. Wszak lekarze wielokrotnie mówią o wysokim poziomie cholesterolu, czy też zawałach serca płynących z posiadania zbyt wysokiego stężenia tej substancji organicznej. Natomiast my powinniśmy wiedzieć, że cholesterol cholesterolowi nierówny i każdy posiada odmienną charakterystykę oraz właściwości. Jak dzieli się cholesterol? Lekarze posiadają własny podział cholesterolu, jednak na nasze potrzeby możemy powiedzieć, że dzieli się go w zależności od stężenia polilipidów. Te niewielkie cząsteczki organiczne sprawiają, że nie tworzą się w naszych naczyniach krwionośnych żadne zatory czy też złogi z…

Read More

Naturalne metody leczenia bólu mięśni

Czy bóle mięśni można leczyć wyłącznie przy pomocy chemicznych preparatów? Jak się okazuje – wcale nie jesteśmy na nie skazani. W sklepach zielarskich oraz w aptekach dostępne są zupełnie naturalne żele oraz maści, których skład nie powinien budzić w nas żadnych oporów. Co możemy zatem znaleźć i zastosować, jeżeli bóle mięśni nie dają nam spokoju? Przede wszystkim Hakorośl rozesłaną. Jest to specjalna linia produktów w których głównym składnikiem jest właśnie ta roślina prosto z Afryki. Działa nie tylko przeciwzapalnie, ale także przeciwbólowo. Można kupić nie tylko maści, ale również ekstrakty…

Read More